カナリヤ響子ブログ

日常のアレコレをフリースタイルで綴ります。こんにちは、カナリヤ響子です。

最近ちょっと太りました

そういえば、最近ちょっと太りました。ここ数日の話です。その前は結構痩せていたのですが。


もともと太りやすいので、結構大変なのです。


まぁ、すぐに痩せます。自分の体質に合わせた痩せ方を教えてもらったので、楽です。



体重の上がり下がりが激しいのと、体型の変化も激しいし、コントロールが難しい時もあり。



最近太った理由は、おいしいものがたくさんあったからです。やはり、食べるのが大好きなので。


ホルモンバランスはめちゃめちゃいいはずなんです。それは歌声でわかりますね。



女性の場合、ホルモンバランスの状態が歌声に出やすいです。いや。分かりやすいと言ったほうが正確かも。


声が低い時は、ホルモンバランスが悪いか、女性ホルモンが少ないかのどちらかだと思います。声に艶がない時も同じですね。


考えてみれば、肌にツヤがない時も、女性ホルモンのバランスが悪い時ですね。


歌声の場合。


音域に関係なく、声のトーンが低いのはホルモンバランスが悪い、女性ホルモンが何らかの影響で減っているかのどちらかです。


そういえば。


昔から、いろんな先生に歌を教えてもらう中で、恋愛をすると良い声が出ると教えられてきました。


それは、ありだと思います。


当時はあまり聞き入れられませんでしたが、、、だって子供だったし。でも今は、ありだと思います。


女性は年齢を重ねるごとに、声が低くなっていくものです。それは、女性ホルモンのバランスが悪くなっていくのと、減っていくから。


私自身は、現在の40代よりも、30代の方がホルモンバランスが悪かったですね。だから良い声が出ませんでした。無理矢理出してた感じです。


低音を出しても艶がない。高音を出しても抜けが悪いから、響かない状態が続きました。



普段話す声も、40代になってからの方が高くなったんです。意識的に高くしているのもありますが、30代は意識的に高くしようと思っても、高くなりませんでした。


さて、女性ホルモンのバランスを良くするためには、何をすればいいと思いますか?


きっといくつかの方法が浮かび上がるとは思うのですが、1番は心のバランスが大事です。


ときめきというか、恋愛に近い感情を抱いているか?というのがとても大事。


恋愛をするのが1番早いのかなと思いますが、そうでなくてもいいと思います。


例えば、カラオケ。


それぞれの曲には、それぞれのストーリーがありますね。そこにメッセージもあります。


そして、カラオケである限り、それは自分の歌ではなく誰かの歌です。


だけど、そこには誰かの心の動きが表現されています。心の動きとは、ときめきや感動などではないでしょうか。また、悲しい感情もあるでしょう。フラストレーションもあるでしょう。


歌うと、涙が溢れてくるような曲もありますね。

それもそれでいいです。


涙活ってのもあるくらいだし、バランス取りたいなら、やるべき!


私もよくやりますね。この人の前やったら泣いてもOKかなーって感じで、計算してます笑。


人間の心は、非常に多面的であると思います。それらの一部が、一曲の歌に表現されているはず。


ならば、ときめきや喜び、恋愛に近いような感情を味わえる歌を歌うことが、女性ホルモンのバランスアップにつながると思うのですね。

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その歌に陶酔する、入っていく。


昔から、それに魅了されて生きてきました。


その中で主人公になりきることで、私の中の何かが解消され、女性ホルモンどころか人間的なバランスを保つことができたのです。


子供の頃から、本当にバランスが悪かったと思う。しかし、いろんなところで救われているんですね。


それは、先日、冷静に考えてみていました。


1つは、とても良い時期に大阪と言うところで暮らしていたこと。


富山県から大阪府に引っ越して、性格がかなり変わりました。明るく変わりました。


それは、表面上だけだったのかもしれませんが、それでもいいのです。作り笑いの効果は素晴らしいんですよ。知っていますか?


うそ笑でも、笑い飛ばすことで、悲しい感情を吹き飛ばすことができ、鬱状態を回避できるとか。


昔から、辛いことばっかりだったので、歌に逃避したりしていましたが、それもうまくいかなくなって、内心どうしようか悩んでいたんだと思います。


そんな時にとってもラッキーなことに大阪と言うところに引っ越せた。


学校では大はしゃぎです。特に小学校ですね。大変です。付き合わされている人は大変ですが、みんな楽しそうでした。


あの弾け具合が半端じゃないです。時々ものが壊れることもあり、怒られましたが、懲りずにまたやってます。


終始ゲラゲラ笑っている。変なテンションです。だけど、その時はそれでよかったんです。それで救われたんですよ。


だから、その時に関わってくれた全ての人にありがとうと言いたいですね。そしてそんな運命にもありがとうと言いたい。


大体隣の席になった人は、急に気分で話しかけられて笑いに付き合わされて、大変ですよ。


悪いことばっかり考え始めるし、それに洗脳されるかのように、付き合ってくれるし。


京都に来てからは、ちょっとおとなしくなったんですが、20代からまた爆発しました。


その展開も、大体予想できていたので、もういいのですが。


と言うわけで、歌は素晴らしいです。いろんな世界に心を連れて行ってくれるから。


歌と出会えて本当に良かったなと思ってます。


上手い下手とか関係ありません。そんなのはどうでもいいです。


さて、今日は何を歌おうかな。


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Kindleの出版物を用意してます。ウェイティングについてのものです。3冊出そうかと思ってます。


この3つを出すつもり。もちろん仮タイトルです。

ウェブライティングお役立ちハンドブック
ウェブライターで報酬を上げるコツ
ウェブライティングの基礎知識


これも書きながらブログを書いて、家の用事もやってて歌も歌ってって感じなんですけど。


忙しいから楽しいですけど、時々ちょっと騒ぎたいです。そろそろ、友達と騒ぎたいですよー。



でも、もうちょっと我慢ですね。約束はしてるけど、止まったままです。


今後は、ウェブライターだけじゃなくって、音楽方面でもたくさん友達を作っていきたいと思ってます。よろしくー。


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