読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

カナリヤ響子の考えるためのブログ

カナリヤ響子が日々考えたこと、学んだことを幅広いジャンルでレポート的にまとめるブログ。カテゴリーの「スポットレポ」の記事はオリジナルソングのネタになるかもしれないので乞うご期待♪

スクラブにすればいい?コーヒーの残りカスの美容効果について考えてみた

美容・健康


画像出典:http://corelady.jp/coffee/


こんばんは。カナリヤです。そういえば、ホットコーヒーが美味しい季節になりましたね。みなさんは、コーヒー、好きですか?


私は最近はあまり飲まなくなったものの、エスプレッソだのなんだの濃いのを飲みすぎて胃の調子が悪くなったくらいのコーヒー好きでした。


特に、夜明けに飲むコーヒーが好きで、中でも真っ白な朝に飲むブラックコーヒーが最高でしたね。


ところで、今日はコーヒーの残りカスの美容効果についてお話ししたいのです。というのも、久しぶりに家でちゃんとコーヒー淹れてみようかななんて思い始めて。実は、美味しい淹れ方があるんですけど、それは大切な人に教えてもらったので内緒にしておきます笑。


というわけで、今回はコーヒーの残りカスの美容効果について考えてみた結果をお話しします。

コーヒーの残りカスの美容効果は?

コーヒーの残りカスには、消臭効果やツヤ出し効果とかがあるのは、よく知られていますね。しかし、美容効果については知られてるような知られてないような感じなのかもしれません。


コーヒーなんて、全然栄養がなさそうに思えてしまうので、私の中ではなかなか美容効果がイメージできませんでした。



コーヒー=体に悪いもの
って思い込んじゃってるから。


でも、コーヒーには、ビタミンや抗酸化成分が含まれているので、肌のくすみを取ったり、肌を柔らかくしたりなどの美容効果があるのです。


具体的な美容効果は次の通りです。


・古い角質を取る
・むくみを取る
・血行促進
・肌のターンオーバーの促進
・毛穴の汚れを取る
・脂肪の分解をする


これだけの美容効果があるコーヒーの残りカスをスクラブにすれば、お肌のケアに使えるというわけです。顔だけでなく頭や全身に使えるんですよね。これは、ちょっと驚いた。


コーヒースクラブの作り方

コーヒーの残りカスを使ったコーヒースクラブの作り方はすごく簡単です♪マメそうで面倒くさがりやな私でも作れそうな予感♪



〈材料〉
・約3杯分のコーヒーの残りカス
・砂糖は大さじ2
・オリーブオイルかココナッツオイルを大さじ6程度
・ハチミツは大さじ1


これらの材料を混ぜ合わせてペースト状にしておくだけです。作り置きしておくとさらに使いやすいかも。

コーヒーの残りカスを使った美容方法

さて、コーヒーの残りカスで作ったコーヒースクラブの使い方をご紹介します。


毛穴ケア
洗顔の前にコーヒースクラブで顔を優しくマッサージすれば、コーヒーが古い角質とともに毛穴の汚れを取ってくれるので、すっきり毛穴ケアできます。


毛穴に詰まった汚れをしっかり落としておかなければ、ニキビや肌荒れの原因になりますね。古い角質も取り除いてくれるので、肌のくすみが取れて肌荒れ防止にもなります。


つまり、ピーリング的な効果があるのです。優しくピーリングしたいときにコーヒースクラブがおすすめです。



・頭皮ケア
毛穴の汚れをすっきり落としてくれるコーヒースクラブですから、頭皮ケアにもなりますね。


洗髪前に使えば、シャンプーやコンディショナーの成分も浸透しやすくなります。



・角質ケア
古い角質を取り除いてくれるコーヒースクラブなので、膝や肘、かかとなどの角質ケアにも最適です。くすみもなくなるので、かなり綺麗になるかも。


特に乾燥の季節のかかとは、古い角質がたまっているところに保湿クリームを塗ってもあんまり効果がありません。コーヒースクラブで古い角質を取り除いてから保湿クリームを塗ってあげた方がいいかも。


セルライトケア
最後に、最近よく言われてるのがコーヒースクラブによるセルライトケア。憎きセルライトは、肌の表面にボコボコの凹凸を作るので、見た目が本当に悪くなりますよね。


コーヒーのカフェインやクロロゲン酸には、脂肪分解効果が期待できるので、毎日すりこんでマッサージすることで、むくみも解消しセルライト除去につながると言われてます。


このように、意外な美容効果があるコーヒーの残りカス。でも実は、コーヒー豆そのものの方が効果があるそうで。それなら、飲まずにコーヒースクラブにしてしまおうかな?なんて考えてるカナリヤです。


お酒もタバコもやめたので味覚も変わったさいか、コーヒーより紅茶な感じになってるんですよね。昔からの友は、そんな私の変わり様にただただ驚いてるようです。

こちらで日記を書いてます🎶
banbeana.hateblo.jp